[FW必見] ポジション別、体幹バランスFW編中級　これ観て誰にも負けないカラダを作ろう！

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 5

  • @user-qw1vw6fs6x
    @user-qw1vw6fs6x 2 года назад +1

    センターバック編もできたらお願いします！

  • @煌琉-j9g
    @煌琉-j9g 2 года назад

    センターバックもお願いします！

  • @あいうえお-b9g1t
    @あいうえお-b9g1t 2 года назад

    GKもやってください

  • @たこやきフロンターレ
    @たこやきフロンターレ 2 года назад +1

    一回のトレーニングで何分ほど取り組むべきでしょうか？来年高一です。

    • @kobafckoba
      @kobafckoba  2 года назад

      コメントありがとうございます。
      だいたい2〜3セットを目安にやってみてください！

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